Už od malička jsem měl kladný vztah ke sportu a prošel mnoha sporty od plavání, přes tenis, házenou až po stolní tenis nebo cyklistiku. Dělal jsem ho nejen proto, že mě bavil, ale uvědomoval jsem si i jeho pozitivní vliv na zdraví a na zlepšení mých osobních pocitů. V roce 2006 jsem narazil na školu Taekwon-do ITF Silla. Na jednom ze soustředění jsem měl to štěstí (i když jsem si to hned neuvědomil), že mi byla představena jako jednomu z prvních v ČR, sprcha Alexejeva. Jako první jsem jí vyzkoušel právě na soustředění, kdy jsem ji použil ke sprchování unavených svalů po několikadenních dvou až třífázových trénincích, na první pocit nezapomenu - pěkně to bolelo, protože tlak vody je opravdu silný, nicméně po navyknutí kůže, které proběhlo překvapivě rychle jsem jednoznačně cítil, že nohy jsou méně unavené a bolavé a že můžu vyrazit klíďo ještě na ten večerní nepovinný trénink :)
Po skončení soustředění jsem si jeden kus zakoupil i když na rovinu řeknu, že ani tak ne kvůli pozitivním vlastnostem výrobku, se kterým jsem měl dobrou zkušenost (přece jen doma takhle časté tréninky nemám a základní regeneraci zvládnu sám), ale proto, že bydlím v baráku až ve 3. patře a mám mnohdy problém s tlakem vody. Co jsem předpokládal, se potvrdilo a rázem se sprchovalo parádně tlak netlak.
Nicméně časem se u sportovce dostaví potíže tu s bolavým kloubem nebo šlachou, zvlášť když jsem si k Taekwon-do přidal ještě kickbox a měl jsem rázem dvojnásobek tréninků, a já si brzy uvědomil, že tuto sprchu mohu využít i k těmto účelům a musím říct, že bych jí dnes za nic nevyměnil.
Dnes jsem čerstvě po operaci - artroskopické plastice předního křížového vazu a hned po zárůstu jizvy plánuji sprchu využít i na toto zranění a věřím, že mi při rehabilitaci dobře poslouží. Dnes už vím, že nejen jako pomůcka pro rehabilitaci ale i jako pomůcka pro sportovce je sprcha Alexejeva nedocenitelná.

S pozdravem Roman Uhlík
15.7.2013